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        考虑到这些种种，以职业圈为目标的兴欣战队当然也不能大意。

        “睡之前都做做手操，尤其是苏严你，自己什么情况要心里有数。”叶修叮嘱着下准备休息的众人。

        所谓的手操，顾名思义就是专门针对手部的锻炼方式了，对于电竞选手来说，手疑就是最重要的。

        兴欣这边条件有限，大家只能做做大众化的了。

        有高精尖医疗团队的豪门战队中，甚至会针对每个选手不同的操作习惯设计出来更具备针对性的手操，效果更佳。

        除了手之外，选手整体的精神状态也要有保障，手没累，但是精神上感到疲惫了，这显然也不行，而这种调养就更加复杂了，饮食，生活习惯，生物钟节奏等等，都有影响。

        兴欣战队现的各种训练，重给新人提高水平，但是放职业战队，训练除了帮助选手进步之外，还有个重要作用就是调节选手状态。

        任何人都会有状态的起伏，而通过这种科学系统的调节，让状态起伏附和赛制的节奏，没到周六晚，让选手达到身体和精神的最佳状态，这就是每次队伍希望达到的理想效果。

        所以如何训练，其实也是一门高深学问，也有待荣耀工作者们不断研究。

        兴欣呢？开始走上正轨后，这些方面自然都是要注意的，只可惜这种训练方式方法的科学依据，叶修也不了解，苏严更不用说，只能凭经验根据每个人的状况安排各种训练方法。

        而兴欣现进行的集训，放职业战队来说，那应该算是训练赛性质的东西了，属于比较全面的训练方式。

        一般战队的话肯定不会天天安排训练赛，毕竟消耗太大，训练是为了调节提高，可不是为了将选手榨干。

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