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        速度慢的已经可以用走来形容了，波波却还是不停抱怨着：“好累啊叔叔，我不要跑了，我要回家，不跑了。”

        凌嘉木一把抓住就要坐地上的波波，严厉道：“不行，必须跑完一千米，快！”

        “体力这么差，以后怎么办？别到时候一次都做不完就给晕了。”

        “快，起来，跑步！”

        波波的身子软的要命，就想往地上躺，凌嘉木只能一边拉着，一边拽着，一边推着，足足用了半个小时才跑完。

        累得腿都在发抖。

        但是凌嘉木还不让他休息，让他拉伸，放松肌肉。

        才一千米的强度就受不了，对于他来说，跑五千米都用不了半个小时。

        因为每天都要跟着凌嘉木运动，波波晚上就睡得更熟了，小菊花被插了也醒不过来。

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