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        上完厕所，夏云非就往房间走，看看了挂在外面的钟表已经是清晨6.30了，昨天尼克才告诉他，他们一般七点就要起床晨跑40分钟左右，再吃早餐，然后开始劳动改造。

        夏云非回到自己的牢房，虽然是牢房，单还是比想象中的舒适很多，就是过着囚禁生活。夏云非躺在床上安神，小憩了一会，就听到了起床的铃声。夏云非起床，对面的尼克也懒洋洋的起床了。“哈，你醒了，兄弟早上要跑步呢，快收拾了出去把。”。

        夏云非跟着尼克来到了跑步的操场。这里设置在了最顶层，顶层全部被做成了运动场。当然成圆锥形的湮海监狱，也只有顶层可以感受到最旺盛阳光，这里也是囚犯固定时间可以散步的地方。

        夏云非左右看看，操场非常宽大，“尼克我们怎么跑啊？要排队吗？”“不用你就和我在跑道上跑就可以了，慢点跑节省体力，跑满四十分钟就行。”说完尼克已经迈开小腿跑了起来，不过速度并不快，夏云非也慢慢的跟上去。“你看到没有，那里的东西。”尼克用眼神给他示意了一下方向。

        夏云非顺着方向看过去，是狗！不是真的狗是一种机械狗，身体由机械组成，爪子也是一种钢爪，那爪子要是招呼在自己身上，这可比真正的狗疼多了，这些机械狗监视着他们。

        “看到了吗？这种机械狗会监视我们，如果你不动，它会追着你跑，你别想去攻击它，它的灵敏度不是我们可以跟上的。”夏云非看到那几只机械狗，内心稍微有点害怕，不过想想不违反规矩倒也不会来惹他，就慢悠悠的跟着你跑步。难怪没有人监视他们呢，就光这几只机械狗，也没有人愿意招惹他们。夏云非长年兼职，体力不算太差，不过第一次跑这么久，还是有点累。看看旁边的尼克，倒是跟散步一样。

        跑完步后，夏云非跟着尼克去吃早餐。夏云非看着眼前的早饭，一支营养剂，一碗土豆泥。夏云非把营养剂一口气喝下去，吃起土豆泥。好难吃，完全就是切块水煮，放一点盐就完事。

        “我们平时都是吃这些吗？”

        “土豆泥，营养剂，芋头南瓜。做囚犯你就别想吃什么好东西了。”

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