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        不过元魂修炼一天最多八小时，如果修炼超过八小时，便会在体内感到如刀割一般的疼痛，这一点书本刚开始就已经注明。

        用书上的话说，即便身为元魂师，也需要劳逸结合，还是要多点时间陪陪家人。

        至于是否还有其他原因，这点徐寒就不得而知了。

        又因为只有觉醒元魂之后才能修炼，所以这本书倒也不是什么秘密，书店里10元一本。

        按照书中早已看了无数遍的路线图，徐寒缓缓吸入灵气在体内运转。

        明明是第一次修炼，但他感觉修炼起来一点也不生疏，就像这些路线图天生就刻在脑海里，那些灵气也如长了眼睛一般在他体内自动游走。

        他的呼吸频率越来越慢，最后保持在一个固定的频率。

        受到引导，周围空气中的灵气虽然稀薄，但还是逐渐聚成一条条细丝，不断地顺着他的毛孔钻入其体内。

        在灵气的滋养下，他的骨骼更加坚硬，气血更加旺盛，每一个细胞就像是重获新生一般，让他的脸色愈发红润。

        就这样，一夜无话。

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