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        “好！接下来下肢委屈···”

        “对！臀部要提起来···”

        “腰一定要塌下去，这样才能更好的锻炼背部肌肉···”

        在阿森的指导下，林梦涵屈膝弯腰，开始进行锻炼。

        沈浩看着林梦涵的动作，眼中露出一抹异色。

        有系统奖励的大师级健身技巧，沈浩一眼就能看出来，林梦溪的动作错了！

        应该说，是阿森有意让林梦涵做出了这样的动作！

        看着阿森眼睛放光，盯着林梦涵翘起臀部的样子，沈浩瞬间就明白了。

        阿森这是醉翁之意不在酒啊！

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