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        这个动作对现在的富江还没办法练习太久，她的核心和臀腿力量还不够强大。

        因此在短时间的把上训练后，姜秀珍就会主要来纠正她上半身的动作——不要求她另一条腿抬起，而是放在地面。

        富江光是练习上半身的姿态都维持了一个礼拜，并且姜秀珍还是很不满意！

        “肩臂线条还是不够好看！延伸感不够！”

        “肩膀稍稍后压一点！”

        “背部肌肉锻炼还是不够，背阔肌、竖脊肌、下后锯肌和前锯肌还是要再加强”

        “回去腰部的柔韧性还要拉一拉！”

        “头不要往后扬太高！”

        总之简直是经历了一番魔鬼训导，富江在今天才终于做出了一个姜秀珍满意的。

        然后姜秀珍就开始要求富江维持住这个动作！

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