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        丛澜：“喊声澜姐教你三周半，不吃亏！”

        褚晓彤一想也是：“那我要学313！”

        丛澜：“学学学，要什么就教什么！”

        褚晓彤：“这还差不多。”

        于谨：“行了别闹了，赶紧吃。”

        他看着丛澜和褚晓彤吃完饭，带着两人出去消食，又跟两人叮嘱了一下训练计划，特别是关于运动康复这部分，都是老病号了，必须谨慎。

        “晓彤你难度不要急，没事，3a回不来不要担心，我跟你教练都有数，最迟十月份，一定回来！”

        褚晓彤笑了：“好，知道了于教练。”

        于谨还是不放心：“你不许跟丛澜去偷偷练习，你恢复进度很好，要是再受伤的话才难办！她没脑子的，你别跟着一起啊！”

        最怕的就是运动员心急，顾不得伤势恢复就去练高难度，哪怕出了也是压缩运动寿命，虽然褚晓彤看样子比完平昌就要退役了，但也不能不管不顾的。

        丛澜不乐意了：“哎哎哎怎么当人面说人坏话啊！”

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