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        但沈韫玉又在筹备练3a和四周跳，现在这个阶段，五星强度的鞋子就不太够了。

        不是不能跳，而是很废鞋。

        冰鞋一旦塌帮，就要换新鞋了，否则对运动员就没有了最好的保护效果。

        丛澜：“硬度上不去，废得快，到时候要适应鞋子还是你受苦。”

        沈韫玉：“累了。”

        试鞋试累了。

        丛澜皱眉：“我好讨厌换新鞋。”

        她以前废鞋子的阶段里，一年要七八双打底，后来练四周跳就更多了。

        队内以前还没这么纠结，国青队的情况不算太复杂，就是沈韫玉郝静柏她俩，年岁小体重低，对鞋子的要求就跟其余的运动员不一样了。

        但又要根据训练的内容去选鞋子。

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