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        “没事，”他抬头跟来询问的教练说道，“先休息一周，然后看情况恢复。”

        一周好不全，但嗑止疼药上冰这件事，大家都是做惯了的。

        停冰时间久了，哪怕是丛澜也没什么好的结果。

        于谨：“全锦就不去了，明年的四大洲看情况吧，离世锦赛也远，世锦赛应该还能去。实在不行我让她现在休息半个赛季，连上休赛季，缓一缓。”

        柳珈：“您安排就好！”

        将比赛安排进去的训练计划，与单纯为了保持竞技实力的训练计划，可以看成截然不同的两种。

        老师会为了公开课字斟句酌，但不会每天上课都这样小心。

        学生对待高考与小测，所耗费的精力也不一样。

        于谨叹气：“习惯了以后，好像也不知不觉把澜澜当超人了。”

        去年就应该让她休息的，但她说不太想把时间耗费在别的地方，如果不比赛就肯定会有很多赶趟的活动，到时候她说不定更累，还耽误训练。

        丛澜要是休息，她就会多出很多不想参加却必须要去的事。

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