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        理菱：“感觉你们花滑都没放假……”

        丛澜看了看她：“我在放假的。”

        理菱叹气：“你闭嘴吧，你天天上冰一小时，哐哐哐在那里摔啊跳的，我看你一小时都顶的上别人仨钟头。”

        效率高，跳跃训练量大，压缩在一起就显得很吓人。

        丛澜：“说得跟你多消停似的，你看看你冰刀吧，一天磨三回的，我昨儿还见你混到河北队的训练里带小孩。”

        理菱是短道的，本来也是河北队的，这次还报名当陪练了，她滑长距离的，成绩也不错，下赛季顺利的话应该可以进冬奥名单。

        短道到时候有选拔分站赛，每个人都要参与过后，看成绩和排名再选人。

        那新语何叙的托举有点问题，下赛季的规则里对这方面加了难度，所以教练给他们加训，下下狠功夫。

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