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        也幸亏丛澜有空间辅助，还每日更改调节计划，不然她也做不到现在这般的成绩。

        结束了以后，她看冰舞那对儿在这里练双人的体能，两人配合默契，各种夸张动作接连展现，什么仰卧举腿、伏地深蹲、双人划船。

        丛澜擦着汗，看着看着就忍不住鼓掌，连去练瑜伽都给忘了。

        “哇哦哇哦好厉害！”

        人家两人齐齐地朝她看来。

        丛澜：“原来双人练习体能是这样的。”

        女伴：“顺便练习默契程度，而且本来也有类似托举的动作。”

        丛澜：“太强了。”

        这默契，一不留神就是两人全伤着了。

        凑了会儿热闹，她差不多缓过来了，跟人家打了招呼离开。

        丁教练跟于谨唠了会儿嗑，听后者说了点关于丛澜身上引发的思考，算是提前知道了于谨与总教练的安排。

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