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        于谨双手抵在围栏上，嘴里数着：“一、二、三、四……”

        丁教练没问数什么，他知道。

        五个压步后，丛澜近乎大半场的空档，这一段过程枯燥得让人揪心。

        大概是知道后面要发生什么，所以等待就显得格外煎熬。

        更稳妥的准备，更长的弧线，丛澜左脚点冰，右脚以后外刃起跳，四周的转速快如残影，起跳更用力，高度更高，落冰时的阵势也更为不凡。

        脚下一片冰花爆出，这一个4t不算稳，砸下来的动静比她训练时要大得多。

        “好！！！”

        “啊啊啊啊！”

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