《关闭小说畅读模式体验更好》

        很多人都选择睡一觉，或者好好的喝个酩酊大醉。

        以为这几种办法能缓解或者治疗这种心理的压力。

        可殊不知，这些办法也就只能暂时麻痹自己罢了。

        或者，从某种角度来说，这根本就是缓解或者治疗的方式，而是一种逃避。

        这种心理上的自我逃避，其实已经距离抑郁等方面的心理疾病不远了。

        只是碍于周边的很多人都这样，所以大家才没有当回事。

        但身为医生的王晨却很清楚，这种抑郁短期的确没什么，或者说在短期内遇到开心的事情，以及因为某件惊喜的事情走出，也的确可以缓解或者治愈。

        但是，对于一些长期拥有这种症状，且很难从中走出来的人而言，逃避是最不好的方式和选择。

        因为，长期的抑郁对身体和精神方面都是极为不利的。

        首先，长期的抑郁会让人脾气莫名暴涨，莫名的去发火，有时候也会因为这些而导致家庭出现问题，对孩子对老人的教育和赡养都延伸出巨大的问题。

        其次，抑郁这种东西是直接牵连神经的，长期以往，神经会因紧绷而出现衰弱的情况，延伸出诸如失眠、烦躁、盗汗等症状。

        内容未完，下一页继续阅读