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        蚩骨按照地图的指引，来到了一个距离他别院最近的力量训练场。

        训练场很大，可能是大清早大家都在上课的缘故，这里锻炼人并不多。至少能容纳二百人巨大场地此时只有区区二十几个人。

        训练场分为训练区和力量测试区，还有几个小型的对战台。

        蚩骨最先来到了训练区，将近五百平方米的训练区摆放了无数的简易负重器械。最多的是双头铁锤，从十公斤到五百公斤不等。

        双头铁锤的造型很是简单，两个圆形的铁球中间用一根单手能握住的铁棍连接着。铁球上标记着双头铁锤的重量。

        蚩骨随手拿起这里最重的五百公斤双头铁锤，果然太轻了，对于现在的蚩骨来说，这种重量已经起不到什么锻练效果了。

        蚩骨来到了另一种力量器械面前，这是做抓举运动的，主要练习腿部腰部的力量，最重的那个只有一吨重。他试了试后摇摇头再次离开了，还是太轻了。

        蚩骨有逛到了重型兵器区。

        看上去都是普通的兵器，但是蚩骨拿起一柄双手剑时，发现这柄双手剑至少有一百公斤重。又拿起一柄一尺长匕首，用手估算一下应该有十公斤左右。

        使用这种武器练习招式的话，可以更有效的锻练到特定区域的肌肉。

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