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        你不需要感到因此而歉疚、懊悔

        只要对你而言

        你认为那是对的

        这样说来好像有点不要脸

        但这也是通向自信、自我肯定的初阶过程

        只有真正相信你是依据事理、有逻辑、且合乎情理的做出你认为是对的事

        别人怎麽样都无法否定你的

        思想先於口说

        在你说出任何话之前

        必须先在脑中翻搅腾动一阵子

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