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        “把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”

        “如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”

        “懂了没？”

        秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

        “似懂非懂。”张帅笑笑。

        “懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。

        “我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。

        秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”

        三人一听，顿时眼睛一亮！

        对啊！

        他们还有连长呢！

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