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        他们不知道如何做到最好的节奏！

        但秦渊能做到啊！

        “都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”

        秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。

        刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！

        上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！

        这个成绩，可是狠狠的震撼了所有人一把！

        一遍过去，他们还没过瘾呢！

        现在，秦渊又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！

        “等等啊连长，这么恐怖的成绩，咱们必须得记录下来啊！这仅仅看一遍，其中蕴含的诸多细节，我们肯定是学不会的！”张帅连忙将秦渊叫停，冲了过来，“而我们又不能天天让连长跑400米给我们看，所以，不如让排长帮我们记录下来吧？”

        “对啊连长，这是个好办法！到时候咱们人手一份，学的也会更快！”郝连妖妖赞叹道。

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