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        王教练让出位置，让我站在了杠铃前，我学着他之前的动作，半蹲，抓住，直起。

        五秒钟后，“咚”的一声，杠铃被我扔在地上。

        太轻松了，完全没有压力。

        “好bAng哦，你们两个都好厉害，我都拉不起来！”庄颜鼓着掌，上去尝试一下，杠铃丝毫没有动弹。

        “你是nV孩子，拉不起正常，我可是大男人，这点子重量还不够我玩的。”我满脸的自信，还秀了一把肌r0U。

        惹得王教练恨意十足，他熟练的给杠铃加了两块十斤的杠铃片，从五十斤直接加到了七十斤。

        “我们再来！”

        王教练再次上手，这次他蹲下起身，两条粗壮的手臂抓起杠铃起来的瞬间，青筋暴起，肌r0U鼓动，宛如岩石般坚y有力。

        “咚”杠铃落地，王教练轻呼一口气，伸展了胳膊，跟个没事人一样。

        这点重量对于他来说，不过是热热身罢了。

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