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        左边钢管,

        左蹲式小飞：

        第四领秀钢管舞步x1双腿，整个身T在钢管左侧，

        成座姿。大腿平行於地面，小腿垂直於地面，顺时针旋转2-3圈。

        反飞：

        前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，

        双腿弯曲，身T在钢管前侧。

        右边钢管,

        双手飞转：

        只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯X，

        另一只手也抓住钢管，挺直身T向上飞起来顺势转圈，

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