设置

关灯

(30003) (3 / 7)

《关闭小说畅读模式体验更好》

        左边钢管,

        反向团身转:

        身T站在钢管的右侧,左手抓高,逆时针走管,

        第三步手腿同时,左手向下,左脚落地,

        右手向上抓高,左脚蹬地,右腿向上甩起。

        x1双腿逆时针旋转2-3圈。

        正转—反转:

        当正转将转落地面时,右脚点地,站直,

        左腿打直向左90度,顺时针扫腿点地,

        右脚点地向右45度抬起,成反转转姿。

        右边钢管nV郎,,

        内容未完,下一页继续阅读